Este Curso 2014- 2015 imparto
EL Taller "Estrategias para Controlar el Estrés .
martes, 9 de septiembre de 2014
miércoles, 25 de junio de 2014
TALLER CICLO 5 SENTIDOS
CICLO 5 SENTIDOS
Te
propongo un viaje, un viaje a través de ti mismo... de tus cinco sentidos.
Contenido:
Los
sentidos son las ventanas por las que nuestro cuerpo percibe el mundo y el
vehículo de la comunicación física y pisco-emocional.
Trabajando
a través de ellos perseguimos iniciar una percepción diferente de nuestra
realidad, más positiva y optimista, que nos ayude a equilibrar nuestras vidas
obteniendo un mayor grado de bienestar.
OBJETIVOS:
·
Ofrecer
estrategias sencillas para ser incorporadas a nuestras rutinas.
·
Cada
sentido ofrece una herramienta para superar situaciones que nos pueden estar bloqueando
en nuestra vida.
·
Desbloquear
patrones mentales y emocionales desarrollando el amor por uno mismo…punto de
partida para vivir con plenitud la vida.
Cada uno de nuestros 5 sentidos nos ofrecen recursos para mejorar nuestra vida.
Son sesiones muy sencillas , con herramientas muy prácticas para aplicar en tu dia a dia.
Presentación:
A cargo de:
Inmaculada Fernández Carrión
Contacto:
E
mail: Terapiaconsulta@gmail.com
TF:
654305831
martes, 20 de mayo de 2014
LAS DIOSAS DE CADA MUJER 2
LAS DIOSAS DE CADA MUJER
Jean Shinoda Bolen (n. 1936, en Estados Unidos) es doctora en medicina, psiquiatra, analista junguiana, así como escritora y conferenciante internacionalmente conocida que extrae fuentes de experiencia de la espiritualidad, el feminismo, la psicología analítica, la medicina y lo personal.
"Las mujeres pueden cambiar el mundo en las próximas décadas"
ENTREVISTA A JEAN SHINODA BOLEN
Todo lo que ha aprendido lo ha explicado en sus más de treinta libros. En El millonésimo círculo nos propone que formemos círculos de mujeres. “Un círculo digno de confianza tiene un centro espiritual, un respeto hacia los límites y una poderosa capacidad de transformar a las mujeres que lo constituyen.” Pero llega más lejos cuando dice que los círculos de mujeres pueden acelerar el cambio de la humanidad. Está convencida de que la era patriarcal toca a su fin.
Jean Shinoda Bolen tiene 68 años. Es de familia japonesa y nació y vive en Los Ángeles. Doctora en Medicina, analista junguiana y profesora de Psiquiatría en la Universidad de California, está divorciada y tiene dos hijos. Cree que Iraq es Vietnam repetido una y otra vez, y que es una pena que tengamos que aprender a través de tanto sufrimiento. Dice que la espiritualidad une y las religiones dividen.
-¿Quejarse es perder el tiempo?
-¿Claro!
-Hay mucho que aprender...
-Por eso a mi me interesan las mujeres maduras, con humor y activas. A partir de los 40 años empieza lo mejor si eres capaz de darte cuenta de la cantidad de cualidades potenciales que hay dentro de ti. Entonces te entran ganas de convertirte en bruja.
-No se yo...
-Se lo diré de otra manera: una bruja es una persona con poder personal.
-Eso me gusta.
-Las brujas sabias dicen la verdad con compasión, y no comulgan con lo que o les gusta, pero no tienen la rabia de las mujeres más jóvenes. Algunos hombres excepcionales pueden llegar a ser brujas, los que tienen compasión, sabiduría, humor y no están supeditados al poder.
-¿Algo más?
-Sí. Las brujas sabias son capaces de mirar hacia atrás sin rencor ni dolor; son atrevidas, confían en los presentimientos, meditan a su manera, defienden con firmeza lo que más les importa, deciden su camino con el corazón, escuchan su cuerpo, improvisan, ni imploran, ríen, y tienen los pulgares verdes.
-¡...!
-Quiero decir que tienen mano con las plantas. Y también con los animales. Primero aprenden a amar lo que hacen, luego alientan a otros al crecimiento. Saben reconocer lo frágil y lo que tiene valor, y también lo que debe ser podado.
-¿Hay que esperar a la vejez para ello?
-Cuanta más edad, más camino aprendido. La observación compasiva de la vida de los demás te enseña mucho, y las mujeres sabias se pasan mucho tiempo observando. Algunas mujeres, muy pocas, son sabias a partir de los 30 o 35 años; esas a los 60 son increíbles.
-¿Qué nos quiere transmitir?
-Que las mujeres tienen la oportunidad de cambiar el mundo en las próximas décadas. Pero que si no lo hacen ya, probablemente ya no lo harán.
-¿Por qué dice eso?
-Tras el extremo feminismo de los 70, ahora el péndulo se haya en el centro por eso tenemos que aprovechar este momento. Las mujeres que se lo permiten pueden hoy llegar al equilibrio, a ser completas, fuertes y vulnerables al mismo tiempo.
-¿Un camino colectivo?
-Por supuesto. No tengo la menor duda de que un pequeño grupo comprometido puede cambiar el mundo. En realidad, así ha sido hasta ahora.
-¿Y cuál es el secreto para lograrlo?
-El millonésimo círculo. Yo aliento a las mujeres a formar círculos que tengan un componente espiritual. Simplemente escuchando los problemas, anhelos y miedos de otras mujeres y contando los tuyos, adquieres fuerza.
-Perdone, pero por qué en un círculo.
-Cuando uno está sentado en círculo y en silencio se da cuenta de que hay una conexión espiritual con poder transformador. Yo pertenezco a uno desde hace 18 años: encendemos una vela, guardamos silencio, contamos lo que nos preocupa, debatimos, y juntamos nuestras energías con un propósito.
-¿Convocan el poder interior?
-Interior y exterior. La espiritualidad, la física cuántica y el budismo dicen lo mismo: Todo y todos estamos interconectados y por tanto lo que cada uno haga influye en el mundo. Los círculos de mujeres transforman el mundo a través de la activación del campo mórfico de la teoría de Rupert Sheldrake.
-¿El centésimo mono?
-Sí, este biólogo desarrolló la hipótesis de que cuando una masa crítica de monos llega a un determinado conocimiento, este se transmite de forma intuitiva e instantánea a todos los miembros de su especie. Del mismo modo, un número crítico de círculos de mujeres puede activar las cualidades femeninas tan necesarias para que el mundo cambie.
-¿Porqué no círculos mixtos?
-Entre mujeres hay una conexión natural. Algunos estudios evidencian que cuando una mujer que sufre estrés habla con otra mujer, ambas liberan la hormona de la maternidad que provoca que el estrés descienda.
-Curioso.
-Si las mujeres estuvieran implicadas en los procesos de paz, todo sería más fácil, ¡pero si los que la negocian son machos alfa...!
-¿Qué ocurre cuando se encuentran un hombre y una mujer estresados?
-Cuando un hombre estresado se encuentra con otro, segregan testosterona, que provoca huída o enfrentamiento. Pero si ese mismo hombre se encuentra con una mujer que le comprende, una bruja sabia, su adrenalina baja y su autoestima sube. Y basta solamente con que se siente a su lado.
-Es bonito eso que dice.
-Estamos llenas de recursos poderosísimos a los que no prestamos atención, como por ejemplo el conocimiento intuitivo. Estos conocimientos se pueden desarrollar en los círculos.
-¿Que camino interior propone?
-Sea auténtica, sea consecuente con su persona interior y averigüe qué quiere hacer con su preciosa vida. Desde fuera intentarán contestar por usted a las preguntas esenciales, no lo permita. Desvele qué tipo de arquetipo domina en usted.
-¿A qué se refiere?
-Sus patrones internos, que yo resumo en siete arquetipos de diosa. Cada mujer tiene dos o tres dominantes, que van desde la autónoma Artemisa y la fría Atenea, hasta la nutritiva Deméter, la creativa Afrodita, o Hera, la diosa del matrimonio. (Nota de la redacción: Podéis hacer este trabajo con su libro Las diosas de cada mujer).
-No será tan simple.
-No. Pero si podemos llevar una vida en la que el arquetipo dominante y nuestro rol en la vida coincidan, nos sentiremos satisfechas.
Fuente: Entrevista publicada en La Vanguardia
LAS DIOSAS DE CADA MUJER
TALLER " LAS DIOSAS DE CADA MUJER"
Cuanto más compleja es una mujer más probable es que tenga dentro de sí
muchas «diosas activas». La tarea es identificar cuál de las diosas
cultivar: desde la autónoma Artemisa y la fría Atenea hasta la creativa
Afrodita, pasando por Hera, diosa del matrimonio, o Perséfone, reina del
mundo subterráneo.
Las diosas de cada m
miércoles, 29 de enero de 2014
TALLER DE EMPODERAMIENTO FEMENINO
TALLER DE EMPODERAMIENTO FEMENINO:
Este taller , nace de un trabajo previo de otro Taller para adolescentes de Técnicas de Relajación y Gestión de las Emociones,(realizado en Febrero de 2013) que me dejó muy buen sabor de boca.
Esta experiencia previa y los comentarios de algunas madres, a estar viviendo con sus hijas unos patrones muy tipicos de algunos arquetipos (sus limitaciones) .
La lectura de un libro sobre arquetipos Femeninos y esencias Florales de Jose Antonio Sande, me hacen reflexionar que hay un colectivo... LOS ADOLESCENTES Y JOVENES, que demandan atención cuidado y amor...
Si los Adultos estamos aprendiendo a crecer conscientemente... porque no? Una propuesta para ellas de Crecimiento y Liberación consciente, a tráves del trabajo de Empoderamiento, desarrollando el amor por nosotras. Y como Terapeuta Floral que soy, AGARRE!! las ESENCIAS
"LA CANCIÓN DE EVA" para opoyar mi propuesta.
Si estas adolescentes y jovenes aprenden de toda esta energia que llevan dentro dormida, la activan y la desarrollan... no tendrá que esperar tanto como nosotras.
De momento mi trabajo comienza por ELLAS... pero quizás pronto también sea extensible a ELLOS...
miércoles, 15 de enero de 2014
Suscribirse a:
Entradas (Atom)